Насловна Најновије Избјегавати физички рад на високим температурама; Најважније слушати своје тијело како реагује

Избјегавати физички рад на високим температурама; Најважније слушати своје тијело како реагује

78
0

Најважније да слушамо своје тијело и организам. Треба избјегавати физичке активности у најјачим интервалима температуре у току дана и носити лакшу гардеробу, истакла је Бранкица Миљановић специјалиста породичне медицине у Дому здравља у Бањалуци.

За наредне дане према најава метеоролога у Републици Српској најављене су високе температуре.Осим што погодују ширењу бакетрија и вируса и те како утичу на наше здравље.

– Високе температуре и те како утичу на организам. Појављује се исцрпљеност, главобоља, вртоглавица, потом топлотни грчеви, поготово ако смо изложени директно сунчевим зрацима, то је познао као сунчаница, а најдрамтичније од свега  је топлотни удар. Тада организам не може довољно да се охлади, долази до прегријаности и то представља драматично тешко стање. Може се догодити и приликом физичког рада, али и изложености директно на топлоти – наглашава Миљановићева. 

Према њеним ријечима, на високим температурама најугроженија су дјеца, због незрелости терморегуларционог центра.

– То су најчешће дјеца до четири године, потом бубрежни и кардиоаскуларни болесници – додала је Миљановићева. 

Она истиче да су клима уређаји сада неопходни, али није препоручено да ваздух директно пуше у особу. Истакла је да до компликација при високим температурама черсто долази и приликом вожње у атомобилу. 

– Све препоруке говоре да разлика у температури не буде већа од седам, максимално 10 степени. Најважније да нико при високим температурама не остају у ауту, поготово да родитељи не остављају дјецу, јер ту може доћи до кобних посљедица – навела је Бранкица Миљановић. 

ИЗВОРРТРС
Претходни текстПовољни временски услови, могући одрони у усјецима
Сљедећи текстОбиљежавање 33 године од формирања Друге семберске лаке пјешадијске бригаде